24 Stunden im Kloster

Bericht vom Burnout Seminar

Burnout - ein Zeitphänomen? Ende Oktober diesen Jahres hatten zehn Wirtschaftsjunioren die Gelegenheit, dieser Frage intensiv nachzugehen und dieses Thema von unterschiedlichen Seiten zu beleuchten. Renate Fallbrüg, Pastorin im KDA (Kirchlicher Dienst in der Arbeitswelt), und Michael Kemp-kes, Pastor und Personalentwickler im Kirchenkreis Hamburg-Ost, orga­nisierten, gestalteten und moderierten 24 Stunden in klösterlicher Atmosphä­re auf der Dominsel in Ratzeburg und sorgten dafür, den Blick auf sich selbst und für das eigene Umfeld hinsichtlich dieses Phänomens zu schärfen. Als medizinischer Fachreferent ermöglich­te zunächst Prof. Dr. Michael Sadre Chirazi-Stark, Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am Asklepios Westklinikum in Hamburg, einen Einblick in das Krankheitsbild. Ferner stand die Betrachtung der ei­genen Situation im Mittelpunkt. Wie gehen wir selbst mit der gefühlt stetig anwachsenden Arbeitsverdichtung, der steigenden Komplexität von Auf­gaben und dem erhöhten Erfordernis einer Multitaskingfähigkeit um? Mit Hil­fe des Energiefassmodells wurde auf recht einfache Weise verdeutlicht und bildlich vor Augen geführt, wie es um die eigenen Ressourcen steht, wie wi­derstandsfähig man gegenüber dem täglichen Stress und den Belastungen im Bereich Arbeit und Familie ist und wie gut man in ein stützendes soziales Netz integriert ist. Das Ziel war es da­bei, die persönlichen Kraftquellen und Krafträuber zu identifizieren und für sich individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Als Führungskraft trägt man jedoch nicht nur Verantwortung für sich selbst, sondern auch dafür, dass die Teammitglieder in einer Atmosphäre arbeiten, die ein Aus­brennen verhindert. Wir identifizierten die Stellschrauben, die betätigt werden kön­nen, um Mitarbeiter davor zu schützen, in eine Erschöpfungs­spirale zu geraten. Abgerundet wurde das Seminar durch einen Impulsvor­trag von Probst Dr. Gorski zum Thema „Burnout in Kirche und Gesellschaft" und durch einen von Pastor Ellendorf mo­derierten Bibliolog. Nicht zuletzt hat die Lichtmeditation im Ratzeburger Dom einen bleibenden Eindruck hinterlassen. 30 Minuten am späten Abend bei Kerzenschein und absoluter Stille an diesem eindrucksvollen und besinnlichen Ort sorgten für entspannte Entschleunigung.

Von Simone Ruppel